1月20日，迎来大寒节气。民间素有“大寒到顶点，日后天渐暖”的说法。此时虽然十分寒冷，但已能隐约感到春回大地的迹象。根据节气养生是中国传统文化中的重要组成部分，在二十四节气中就藏着“健康密码”，怎样“顺应四时、顺时养生”。近日，央视天气预报节目主持人、中国气象局首席气象服务专家宋英杰，在骏丰频谱主办的“生命要素与健康”圆桌论坛上，深入浅出地讲解了与二十四节气有关的健康知识，激发了现场观众的浓厚兴趣。

　　在论坛上，宋英杰和原国家首批航天员兼航天员教练吴杰、国家一级航天员、神七神十梯队成员陈全、广东省营养学会理事长、中大公共卫生学院教授朱惠莲等嘉宾共聚一堂，围绕阳光、空气、水、膳食营养四大生命要素，深度分享了各要素与人体健康的关系。

　　宋英杰分享到，二十四节气蕴藏在一年四季中，反映着古人“天人合一”整体观念的实践。因此，日常生活中“顺应四时、顺时养生”非常重要。“四时”指的是春、夏、秋、冬四个季节，根据四时变化规律，调整人体节律，可以起到事半功倍的保健效果。节气里藏着健康密码，而好的空气可以让我们从呼吸开始收获健康。

　　比如在二十四节气里，最直观的感受就是气候变化和气温变化，大寒节气来临，气温骤降，很容易寒邪，引起呼吸系统疾病频发，并造成人体睡眠质量下降，甚至失眠。骏丰公司凭借对睡眠和问题多年的研究经验，研发出了负离子康健仪。骏丰频谱负离子康健仪是一款兼具空气净化与养生调理新模式的综合性能空气净化产品，采用了高压模块等多重技术，在运行时能释放对身体有益的负离子，为使用者带来健康的呼吸体验。值得特别提及的是，这款负离子康健仪还获得了素有空净领域奥斯卡奖之称的“南山奖”，其创新科技得到了行业和消费者的高度认可。

　　呼吸健康是不容忽视的问题，骏丰频谱一直以来就围绕阳光、空气、水、膳食营养这人类四大生命要素，研究全生命周期的家庭健康综合解决方案。于近日开幕的骏丰生命科技馆的生命之本展馆里，就展示了好空气对人体健康的重要性。如果能有更多的人走进骏丰生命科技馆，通过这个平台，更多地关注空气质量，关注呼吸健康，并积极采取行动，就能收获一个更加健康与美好的未来。相信在骏丰频谱等一众优秀企业的科技推动下，人们将能享受更加优质的健康生活。

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